Pochval se za 3 věci a vyhraj! (projekt)

8. ledna 2015 v 18:26 | K.W.


Soutěž skončila! Výsledky budou co nevidět. Doufám, že jste s chválením sami sebe nepřestali ;)



Nedavno jsem napsala článek, ve kterém píši o tom, jak mi jedna známá vnukla nápad o jedné zajímavé věcičce.

"Kup si nějaký pořádný diář a každý den večer si do daného dne zapiš 3 věci. 3 věci, za které se můžeš ten den pochválit. I kdyby to měly bejt jen maličkosti typu - dnes jsem uvařila skvělý oběd nebo zůstala jsem klidná po strašném chování té hrozné ženské u nás na poště... - zkrátka donuti se ty 3 věci opravdu napsat!"

No a mě v té souvisloti napadlo zapojit vás do takového projektu. Tohle chválení se za 3 věci opravdu pomáhá. Je třeba, abychom se naučili se mít rády. Proto bych vás ráda vyzvala k tomu, abyste se i vy pochválili za 3 věci, které jste za ten den udělali. Může to být cokoliv, jen je důležité, abyste s tou pochvalou byli spokojené.

Pochvalte se tedy za 3 věci, co jste daný den udělali, a napište je pod tento článek do komenářů.

Já přibližně po týdnu vyberu 3 z vás, které v komentářích budou mít nejoriginálnější, nejhezčí nebo nejmilejší pochvaly. (ty poté zveřejním a napíšu vítězům o adresy)

3 z vás vyhrajou symbolický dáreček. Ostatní nezoufejte, uvidíte, jak vás toto pochvalování bude bavit. Třeba vás to nadchne natolik, abyste si opravdu diář koupili a pravidelně zapisovali! :)

například, já se dneska chválím za:

Brzké vstávání

Odevzdanou referenci z francouzštiny

Udělanou zkoušku z ekonomie

 


Komentáře

1 M. M. | Web | 8. ledna 2015 v 18:49 | Reagovat

Tak, ja sa musím pochváliť za to, že som dnes v prvý deň školy vydržala - to nie je veľmi originálne, ale hlavne, že som nebola nervózna, nemala strach a pod. :)
Keďže neznášam cvičenie, tak sa musím pochváliť, že dnes už druhý deň som si zatancovala zumbu a odbúralo mi to negatívne myšlienky.
A tretia pochvala? hmmm...že som dokázala napísať kamarátovi, ktorému nikdy prvá nepíšem? :D

2 kler-wonder kler-wonder | 8. ledna 2015 v 18:57 | Reagovat

[1]:paráda, jen tak dál ;)

3 naoki-keiko naoki-keiko | Web | 8. ledna 2015 v 20:55 | Reagovat

Tak já se zkusím pochválit za to, že jsem za dnešek o dvacet stran dál v knížce, kterou čtu, že i přes špatnou náladu jsem stále aktivní a nápomocná a ta poslední věc, že jsem se dokázala dneska smát od srdce, myslela jsem, že už to neumím.
Projekt je to hezký a já jej asi začnu aplikovat do diáře či někam jinam ;)

4 elizabeth green elizabeth green | E-mail | 8. ledna 2015 v 22:00 | Reagovat

zatim se musim pochvalit za to ze v tabletu nejsem uz porad jen na internetu, ze jsem si do nej stahla skripta a vzdy kdyz jedu domu mhd tak si misto internetu prectu hand out

5 io io | 8. ledna 2015 v 22:17 | Reagovat

ja si dnes pochvaluju, ze sem dal pusu sve nejmilovanejsi jen tak coz, musim se priznat, nedelam.. ale polepsim se

6 Nancy Nancy | Web | 9. ledna 2015 v 15:57 | Reagovat

chvalim sa za to, ze som nespachala samovrazdu...zapla som si od vianoc mobil ...a nech premyslam akokolvek dlho a tuho, tretia vec mi asi nenapadne :D

7 m. m. | Web | 9. ledna 2015 v 20:47 | Reagovat

Hmm, ono se vždycky něco najde :) Třeba jak jsem si včera říkala, že jsem teď hrozně zlenivěla a neumím ráno normálně vstávat, dneska jsem se vykydala už po prvním budíku, na druhý jsem nečekala. To se mi vážně nestává :D

Taky jsem domluvila na zítřek oběd s tátou a babičkou. Obvykle nejsem tak iniciaivní a spíš se tomu snažím vyhýbat, ale když člověk žije rok a půl v zahraničí a pak se vrátí na pár měsíců domů k rodině, vidí to dost jinak a každá možnost trávení času s nimi je dárek.

Taky se mi povedlo spáchat dost chutný oběd, navzdory tomu, že nemám ráda vaření a obvykle nemívám moc nápady. Rýže, fazole, zelenina, spousta koření, tofu salám a mozarella -> nom nom 8)

Nemusel by to být špatný projekt na zlepšení celkové nálady. Nemusela bych si to nutně psát, ale už jenom to, že se nad tím člověk každý večer zamyslí, určitě zanechá dobrý pocit.

8 Iny Smithová Iny Smithová | E-mail | Web | 10. ledna 2015 v 13:48 | Reagovat

Jako první musím říci, že je to vážně moc hezký projekt - to by mohlo leckomu, byť jen trochu, zvednout sebevědomí :).

Včera jsem se dozvěděla, že jsem se dostala na uměleckou školu - a chtěla bych se pochválit za to, že jsem ty talentovky zvládla, byť jsem na přípravu měla tam málo času.

Ráda bych se pochválila za to, že jsem se donutila pravidelně cvičit, začala jsem s workout, kardio cvičením, a když cvičím... wau, cítím se fakt živá. Je to moc fajn pocit.

A jako třetí bych se ráda pochválila za to, že jsem se odhodlala napsat mu. Sic je to hodně kýčovité, ale já, zrovna já se za to pochválit vážně musím :).

9 T. T. | E-mail | 26. ledna 2015 v 17:10 | Reagovat

Nevím, jestli už není pozdě :D , nicméně...

Chválím se za to, že jsem dneska vydržela vytrhnutí zoubku (sedmička), i když to nesmírně bolelo a trvalo to přes půlhodinu, protože mám malou pusu a stomatochirurgička měla dost velký problém se mi tam dostat skalpelem (doufám, že to skalpel byl).

Také bych se ráda pochválila za to, že už se více jak 10 dní držím a jím o 20% méně, než je moje denní celková spotřeba energie (CDPE- výpočet pro to, kolik tvé tělo spálí během nicnedělání za den). Velká chvála za to patří i mé kamarádce se kterou se vzájemně podporujeme a ona už zhubla za 2 měsíce 2 kila dolů, držím palce ji i dalším, kteří se rozhodli, že se do hubnutí pustí s vervou! :)

A poslední věc za kterou bych se měla dnes pochválit, že jsem zase vyhledala tvůj úžasný blog a napsala pod tento článek komentář :D

10 sophisticated-soowa sophisticated-soowa | Web | 27. ledna 2015 v 17:31 | Reagovat

Chválím se za:

-> skvělý přístup ke stavění puzzlí (už se neurážím, dokonce nemluvím sprostě, když mi to nejde -> jsem klidnější)

-> Zmákla jsem první den 30ti denní výzvy (osvobozující) -> to těch výzev dělám celkem 3(ruce, nohy, břišáky)

-> Mohla bych tu napsat, že jsem si uvařila skvělý oběd, ale na co dneska jsem víc pyšná je to, že přijdu dřív na volejbal. Nachystám se a budu tam dřív než začne trénink, jako správná kapitánka :)

11 Klára Klára | Web | 27. ledna 2015 v 18:06 | Reagovat

Tak to je naprosto dobrý nápad :) Asi si to začnu do toho diáře psát :) Někde jsem dokonce viděla, že si někdo vzal skleničku a do ní vhazuje pokaždé když se mu něco povede papírek, na který si to píše :)
Nicméně jdu na to:
-> udělala jsem si úkol do školy (zní to divně, ale běžně to nedělám)
-> zvládla jsem prezentaci na Bělorusko bez sebemenšího trapasu (jsem na trapasy talent)
-> dokázala jsem o přestávce prostě zmizet aniž by si toho nikdo všiml (ano, je to nadlidský úkol! :D)
-> Prošla jsem pár blogů, přečetla si články a okomentovala
-> Nebyla jsem na facebooku :)
-> a odložila jsem mobil nevěnovala jsem se mu během učení :)

12 Cicuš :) Cicuš :) | Web | 27. ledna 2015 v 19:07 | Reagovat

Ak mám byť úprimná tak nemám pocit, že sa mám za čo pochváliť..prečo? Pretože som náramne lenivý človek a všetko čo som si včera naplánovala som splnila len na poli...čo kr blbé, pretože necelý mesiac a pól mám písomnú maturitu...
Ale akk by som vzala do úvahy, to že som sa pripravila na písmku zo slovenčiny, naučila sa na biológiu a urobila test z nemčiny
Mala by som sa viac venovať maturite...

13 kler-wonder kler-wonder | 27. ledna 2015 v 19:58 | Reagovat

Ahoj vsem, projekt stale pokracuje! Delate mi hroznou radost, ze se zapojujete :) piste dal a dal :) aby to bylo uz trochu ohranicene, projekt prodlouzim az do 15. unora. :)

14 bumblebee bumblebee | Web | 28. ledna 2015 v 11:59 | Reagovat

tak ..zkusím to tedy:
Chci se pochválit za to, že i přes pocit, že je to hrozné a nekonečné, pokračuji v psaní bakalářky. Dále pak za to, že plánujeme se školou festival a zapojila jsem se do organizačního týmu i přesto, že jsem občas trochu líná, nemám ráda pocit zodpovědnosti a mám často pocit, že nejsem k ničemu dobrá a nic skvělého mě nenapadá - ale i přes tyto negativa jsem se zapojila a snažím se (zatím úspěšně) reagovat a pomáhat.
A zatřetí se chci pochválit za to, že jsem se tu zvládla pochválit. Zní to možná legračně, ale pochválit samu sebe, je pro mě velmi těžké.

15 majda majda | 28. ledna 2015 v 16:59 | Reagovat

Hmm... tak se taky přidám. Dnes se musím pochválit za:
1) Snad poprvé v životě jsem se dneska před školou opravdu nasnídala
2) Zvládla jsem tělocvik na běžkách bez pádů, byť jsem na nich stála asi po 3.
3) Udělala jsem něco pro svou pleť a po delší době jsem začala pravidelně používat některé přípravky

A moc děkuji za nápad s diářem, zkusím to a doufám, že mi to vydrží :)

16 Kenz Kenz | Web | 28. ledna 2015 v 17:12 | Reagovat

Zní to tak zajímavě. že se musím taky přidat:
1) Vydržela jsem celý den ležet (jsem totiž nemocná a nikdy mi to ležení dlouho nevydrží)
2) I když mi nejede klávesnice, oběhla jsem nějaké blogy
3)Konečně jsem si začala čistit zuby mezizubním kartáčkem, aby se mi tolik nevzdalovaly od dásní

17 Gally Gally | Web | 28. ledna 2015 v 20:39 | Reagovat

Opravdu skvělý nápad, zkusím tady napsat tři hezké věci, za které se mohu pochválit :-)
-> Pochválil mě profesor francouzštiny a mile se usmál (Bylo to hrozně povzbuzující)
->Napsala jsem povídku (Asi mi za pár dní nepříjde moc dobrá, ale bylo to osvobuzující
->Odpověděla jsem správně na dotaz profesorky o fyzice
-> za celý den jsem nepromluvila sama na sebe a nezačala komentovat situace co se nestaly (Ano, trpím samomluvou, občas je to dost vážné)
-> Profesorce se líbil můj sloh  a to mě samotné přišel takový zvláštní
Je těch věcí o jednu víc.. :-)

18 Verunka Verunka | 28. ledna 2015 v 21:36 | Reagovat

Už čtvrtý den pravidelně cvičím! Takže jsem překonala krizový třetí a nevzdávám se, protože dneska jsem lepší, než jsem byla včera !! :)
Neusnula jsem ve francouzštině, protože i přes to, že ji neskutečně miluju, tak mi dneska padala hlava a vůbec jsem se nemohla soustředit, ale ty tři hodiny jsem to vydržela a jsem o krok blíž k plynulému mluvení touto krásnou řečí a naučení se zpívat Quelqu'un m'a dit od Carly Bruni. :)
A nakonec jsem se za tento den minimálně jednou usmála a to je hrozně úžasné, protože v den, kdy jsme se nesmáli to je jako kdybychom nežili!!

Díky, za tvůj úžasný blog! Našla jsem ho nedávno a zamilovala jsem a jsi jednou z mých motivací. :))

19 gabrilei gabrilei | Web | 29. ledna 2015 v 7:02 | Reagovat

Dostala jsem jedničku z německýho jazyka ,to se stává jen zřídka

ulkidila jsem si nehorázně zabordelenou skříñ

A šla jsem se dobrovolně projít do tohodle marastu co je venku :-)

20 Elie Elie | E-mail | Web | 29. ledna 2015 v 12:03 | Reagovat

Chmpf, tak to taky zkusim :D Chvalim se, ze jsem prezila prihlaseni na pracak a nebouchla mi hlava(asi tak milion stupnu a milion lidi, dlouhy cekani-proste des) dále za to, ze za pouhých 14 dni na pracaku jsem si nasla praci :):D a taky za to, ze kazdej den v pul paty do ty práce vstavam :D (jak mi chybi škola :D )Hm takhle cerny na bilym to vypada fakt dobre :D :) Dekuju :)

21 D☮shie D☮shie | E-mail | Web | 30. ledna 2015 v 11:43 | Reagovat

Pochválím se ale teda za včerejšek protože dnešek pro mě začal ani hodinu zpátky :)

1. Konečně jsem uvěřila svému přítelovi, že mě miluje já jeho a že se vlastně milujeme - s čímž jsem měla obrovský problém

2. Nepropadla jsem v pololetí! Né před třemi měsíci jsem přešla z gymplu na gympl a už tehdá jsem byla v matice šest lekcí pozadu no a pak na dva měsíce onemocněla během dvou týdnu jsem musela dopsat všechny testy do všech předmětů za pololetí!

3. Včera jsem si četla. Miluju čtení ale právě kuli nemoci a únavě a škole a učení jsem se ke čtení nedostala. Včera právě díky škole jsem se konečně dostala ke čtení nějaké zajímavé knížky což mě velmi potěšilo.

Páni, teď ze sebe má dobrý pocit :D
Velmi zajímavý a originální nápad na projekt!

22 Inny Emilly Inny Emilly | Web | 31. ledna 2015 v 13:16 | Reagovat

No, tak já se můžu pochválit za to, že jsem balení na lyžák nenechala na úplně poslední chvíli (jak je u mě zvykem) a už mám skoro zabaleno.
Potom, že jsem vstala brzo a vyvenčila a nachystala snídani pro mě a mamku, čímž jsem ji umožnila spát dýl a ještě si ušetřit práci.
A nakonec asi, že jsem dneska na všechny zatím milá a né vzteklá, na nikom si nevybíjím vztek, což je u mě fakt úspěch. :D

23 Anchor Anchor | E-mail | Web | 1. února 2015 v 0:20 | Reagovat

1) Vypadá to, že už půjdu spát a nebudu do dvou v noci sledovat Vraždy v Midsomeru. :D

2) Celkem jsem dnes pomáhala mamce. S řečmi, ale přece! :D

3) Konečně jsem dočetla první díl Pána prstenů a už jsem ve třetině druhého! :)

A protože mě to baví, nemůžu si odpustit sem připsat další tři za celý týden:

1) Včera jsem si kompletně protřídila učení (euroobaly mi vyšly přesně :D), díky čemuž mám pořádek v batohu (teda v jedné jeho kapse) a zredukoval se borčus na zemi. (y)

2) Myslím, že několikrát jsem kvůli rohlíkům vystoupila z autobusu a pak kvůli tomu musela jít kilometr pěšky kolem ubytovny se zvláštními existencemi (obzvlášť ráno na mě občas z okna čumívá nějaký chlápek, z něhož vidím jen temnou siluetu - ještěže je tam kamera!)

3) Šla jsem asi dvakrát (nebo jen jednou?) dobrovolně pěšky s kámoškou domů přes celé město a kus jsem i běžela! Sice bez batohu a s pomocí, ale co! :D

A za celý měsíc (abych tu neměla šest bodů):

1) Udělala jsem si referát do výtvarky a i jsem ho trochu začala přepisovat

2) Držela jsem se docela v klidu, i se když mě pár nejmenovaných osob snažilo vytočit

3) Mám dobré výzo :D

24 Anchor Anchor | E-mail | Web | 1. února 2015 v 0:23 | Reagovat

[23]: má tam být "i když se" - v tomto pořadí samozřejmě :D

25 Allex Allex | E-mail | Web | 2. února 2015 v 20:46 | Reagovat

Skvělý nápad, zkusím to praktikovat. A za dnešek se chválím:
Cvičila jsem na klavír
Jsem nemocná, ale udělala jsem si úkol na matiku
Léčila jsem se
(+ změnila jsem vzhled svého druhého blogu)
Fakt super nápad. ;)

26 Coneja^^ Coneja^^ | Web | 2. února 2015 v 22:19 | Reagovat

Chválím se za to, že..
1) Jsem dnes dodržela svůj dietní plán
2) Nevlepila facku svému naprosto idiotskému, pubertálnímu, zamindrákovanému, povrchnímu a egoistickému fyzikáři, kterého bych obvykle měla chuť skopat do kuličky :)
3) Vystoupila jsem z autobusu asi o 5 zastávek dřív jen proto, abych udělala radost své nemocné kamarádce a donesla jí pomeranče, které jsem dostala na oběd ve škole :))

27 kler-wonder kler-wonder | 8. února 2015 v 18:47 | Reagovat

15. Unora se blizii a ja vyhlasim vysledky:) uz mam pripravene darecky

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama