Nakopávací hudba ke cvičení

11. prosince 2014 v 22:30 | K.W. |  Hudba na cvičení

Na cvičení stále chuť nemáme, to je prostě fakt a není dobré se ke cvičení dokopávat násilím.
Mohli bysme si ho potom zprotivit a do dalšího workoutu by se nám chtělo ještě míň...
a do dalšího už vůbec, protože by naše tělo mělo na cvičení špatné vzpomínky.
Z toho důvodu je lepší buď se do cvičení ten den nepouštět vůbec, nebo si zkusit pustit nakopávací hudbu.
Mluvím z vlastní zkušenosti. Nesmí to být žádná ukolíbavka.
U mě i platí, že hudba musí být nahlas. A většinou by měla mít nějaký pravidelný rytmus.

Nejprve vám chci doporučit několik písniček, které mě dokáží ve chvílích nouze nakopnout.
A na závěr vám doporučím pár aplikací pro chytré mobily, které mají fitness rádio,
takže si můžete pohodlně poslouchat bez starání se o vybraný playlist.

10 nakopávacích songů:

Example - All the wrong places
Martin Solveig - Ready 2 go
Hadouken - Levitate
Calvin Harris - Lets go
Yeah yeah yeahs - Heads will roll (a-trak radio edit)

Rick Ross - Push it
Kanye West - Stronger
Justin Timberlake - SexyBack
Tiesto - Feel it
Britney Spears - I wanna go

+ 3 takové tvrdší

Thousand Foot Krutch - Down
Rage Against The Machine - Killin in the name
Two Steps From Hell - Strenght of a thousand men

Chytré fitness aplikace s fitness hudbou: Spotify a GYM radio.
Zde najdete hromadu fitness hudby, aby se vám neoposlouchala!


 


Komentáře

1 Elsa Sionis Elsa Sionis | Web | 11. prosince 2014 v 22:55 | Reagovat

Mě na cvičení moc nepřijde ani jedna, ale tak, každý má jiný vkus :) Neznám úplně všechny písně (a nechce se mi je pouštět) ale ty co tu znám mi přijdou spíš na párty, než že by člověka nakoply.

2 kler-wonder kler-wonder | 11. prosince 2014 v 23:01 | Reagovat

[1]: prave kvuli vkusu lidi jsem ten mix zamichala a je v tom seznamu spousta zanru ;) nekoho nakopava dance music, nekoho zas rock nebo hip-hop. A to vse tam je :)

3 flowers-world flowers-world | 21. prosince 2014 v 13:27 | Reagovat

mne bavi cvicit ale nejvic posilovat je to super!

4 AikoShizuki AikoShizuki | Web | 29. ledna 2015 v 23:55 | Reagovat

Já si ke cvičení zase pouštím aplikaci TuneIn a tam rádio Evropa2 :D

5 Domes Domes | 8. března 2015 v 19:01 | Reagovat

Myslím, že ještě je i dobré na sportování poslouchat takové My Chemical Romance. u těch se mi možná cvičí nejlíp.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama