Srpen 2014

Zpět do formy!

12. srpna 2014 v 12:18 | K.W. |  Motivace
Bylo to krásný. Odpočinkový, přejídávací,.. Týden jsem seděla v autě na cestách po Chorvatsku, Bosně a Hercegovině, nebo ležela na pláži, nechala se šplouchat vlnama, sluchátka v uších a neuvěřitelnej relax. Dokonce jsem i byla, nebo spíš moc nebyla svědkem dne, kdy jsem se ráno vzbudila, na balkóně s přítelem popila kafíčko a snídala, natož opět spala a byla probuzená až obědem od drahouška do postele.

Nyní jsem ale zpět v realitě a bříško mi nakynulo tak, že s tím okamžitě chci začít něco dělat. A všiměte si toho slova "chci". Protože o to tu jde nejvíc... ;)



A pokud i vy máte podobný problém, že se chcete dostat po čemkoliv do formy, těšte se na články, protože to s vámi budu sdílet.


Koukejte na "weheartit", zadejte do hledání "fitness", a nechte se motivovat tím co vidíte. Jeste hodně zeleniny, pijte hromadu vody a hlavně nezapomínejte na pohyb! Pouštějte si nakopávací hudbu a chvíli si počkejte na článek. Já jdu do toho s váma!