Motivační fotky (před/po)

25. dubna 2013 v 19:49 | K.W. |  Motivace
Ahoj všichni, tak jak jste na tom se cvičením? Chytli jste se Jillian Michaels, nebo jste daly na mé rady a poctivě cvičíte s Casey (blogilates.com) ? Ať už na sobě makáte jakkoliv, určitě každá z vás znáte takový ten den, kdy si řeknete, že se vám prostě cvičit nechce, jenže druhý den příjde to samé... Mě často pomůže pár motivačních fotek, kde vidím, jak se některé slečny změnili po pravidelném každodenním cvičení. A je to tu, tyhle změny jsou opravdu reálné, tak koukejte a nepřestávejte v tom, co máte rozdělané! Každý den poctivého cvičení vaše tělo ocení. A pokud máte nějakou motivační radu i vy? Hoďte jí pod tento článek do komentářů! :)

 


Komentáře

1 Lucy1616 Lucy1616 | E-mail | Web | 26. října 2013 v 17:31 | Reagovat

taková inspirace před a po mě vždycky šíleně nakopne!

2 faixxxx faixxxx | Web | 19. února 2014 v 20:41 | Reagovat

Dovolím si něco dodat.tyhle holky zhubly propto,že mají typ postavy jablko,tedy většinu tuku na bříšku.ale holky s tukem na zadku stehnech a kolenách takhle snadno a krásně nezhubnou,což je může svést od jakékoliv snahy.Vím to proto,že mé sestřenice sice nabraly svaly,ale tuk jim nezmizel ani po kardiu.Takže holky,motivace jedobrá věc jen když se jedná o výsledek stejného typu postavy,jako je ta vaše.

3 Alison Alison | 28. února 2014 v 23:13 | Reagovat

Taky je dobré si říct, že cvičíte pro sebe, ne pro ostatní, chcete sami sobě dokázat, že na to máte. Představte si, jak vás pak budou ostatní chválit a obdivovat vaši postavu, ale hlavně, vy sami se budete ve svém těle cítit skvěle ;-)

4 Nette Nette | Web | 12. května 2014 v 13:03 | Reagovat

Já musím říct,že v neděli (18.5.) slavím půl roku od toho co jse mzačala pravidelně ccvičit a když vidím ty výsledky na sobě,na oblečení v zrcadle a nebo podle komentářů ostatních tak mě to vždycky nakopne ...ikdyž si někdy žíkám,že už ne tak jsem si za půl roku tak zvykla,že zvednu zadek a jdu do sebe! :D

5 Majda Majda | 28. ledna 2015 v 21:12 | Reagovat

mě když už něco nakopne tak třeba motivační věty (ve stylu: Můžeš mít výmluvy, nebo výsledky. Nemůžeš mít obojí. nebo: I milion kilometrů dlouhá cesta začíná prvním krokem)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama